تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی


رسول جلیلی با بیان اینکه محدودیت برای پیام رسان‌های خارجی آخرین اقدام است تصریح کرد: بیماری که با دارو و امساک مداوا نشود جراحی آخرین اقدام است هم چنین در مورد آسیب‌های اجتماعی قصاص یک راه حل نهایی است.

به گزارش صبحانه،رسول جلیلی عضو شورای عالی فضای مجازی امروز در نشست تخصصی بررسی دلایل و
عواقب فیلترینگ تلگرام که به همت بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران
برگزار شد گفت: مادامی که ابزار پیام رسان‌ها در مسیر ارسال پیام استفاده
شوند خیلی هم خوب است و کسی با مخالف نیست. اما وقتی که منجر به چالش
امنیتی اجتماعی و اقتصادی می‌شوند باید اقدامات و برخورد‌های لازم صورت
بگیرد.

وی با بیان اینکه هویت در پیام رسان‌ها یعنی قبول مسئولیت
برای گیرنده، فرستنده، بازنشر دهنده و کسی که بستر پیام رسانی را ایجاد
کرده است تصریح کرد: اگر این مسئولیت پذیری نباشد آشوب‌های اجتماعی، هتک
حرمت، گسترش قاچاق و دیگر آسیب‌ها پدیدار می‌شود.

جلیلی با بیان
اینکه عدم قبول مسئولیت در فضای مجازی با آرامش و امنیت مردم امنیت اقتصادی
و امنیت اجتماعی در تعرض است تصریح کرد: در دنیا تکلیف پیام رسان‌ها را
مشخص کرده‌اند با این وجود ما هم باید نسبت به انجام این مهم اقدام کنیم.

عضو
شورای عالی فضای مجازی با بیان اینکه محدودیت برای پیام رسان‌های خارجی
آخرین اقدام است تصریح کرد: بیماری که با دارو و امساک مداوا نشود جراحی
آخرین اقدام است هم چنین در مورد آسیب‌های اجتماعی قصاص یک راه حل نهایی
است.

وی با بیان اینکه متاسفانه تصمیم گیران کشورمان زمانی که دو
پیام رسان بیسون و ساینا در کشور عرضه شدند و تا بیش از دو میلیون نفر عضو
آن‌ها شدند دولت حاضر به حمایت از این پیام رسان‌ها نشد تصریح کرد: یکی
دیگر از موانع پیش روی پیام رسان‌های داخلی این است که برخی قوانین دنیای
واقعی می‌توانست در مورد این پیام رسان‌ها مطرح شود، ولی این امکان در مورد
پیام رسان‌های خارجی وجود نداشت، چون این پیام رسان‌ها در دسترس نیستند.
جلیلی
با اشاره به اینکه پیام رسان تلگرام به عنوان یک سرویس نیمه کیفی وارد
کشورمان شد و توانست در سال ۲۰۱۷ به یک کیفیت سرویس دهی خوب برسد تصریح
کرد: در حال حاضر ۴۰ میلیون نفر در ایران مشترک تلگرام هستند با این وجود
تلگرام خود را ارزشمند نشان می‌دهد.

عضو شورای عالی فضای مجازی با
اشاره به اینکه دلسوزان نظام به این نتیجه رسیدند که تلگرام به عنوان یک
تهدید ملی تعیین تکلیف شود تصریح کرد: در این اواخر تلگرام برنامه اقتصادی
خود را اعلام کرده است در واقع عزم جزمی وجود دارد که تلگرام یک پیام رسان
قالب به عرصه اقتصاد وارد شود بدون آنکه مقررات دولت را بپذیرد و مجوز‌های
لازم را کسب کند. در واقع هدف تلگرام این است که به عنوان یک راهزن در
نزدیکی ما در دبی بایستد و بعد در لندن دفتری تاسیس کند.

وی با بیان
اینکه شورای عالی فضای مجازی یک شورای سیاست گذاری است تصریح کرد: طبق
مصوبه شورای عالی فضای مجازی تمام نهاد‌ها و سازمان‌های دولتی برای مبادلات
اداری حق استفاده از پیام رسان‌های خارجی را ندارند، اما آن‌ها به جای
اینکه از شبکه اختصاصی و ایزوله “پیام دولت” که در دوره هاشمی رفسنجانی شکل
گرفته بود بخش نامه‌ها را از طریق پیام رسان خارجی منتقل می‌کردند لذا
مماشات صورت گرفت.
جلیلی افزود: هم چنین تصمیم گیری شده بود که هر پیام
رسان داخلی که تعداد مشترکین آن به یک میلیون نفر رسید جوایزی تعلق بگیرد،
اما این اتفاق نیز نیفتاد با این وجود تلگرام با ۲۴۰ نفر کارشناس حرفه‌ای
بدون این که مشخص باشد هزینه‌های آن از جمله هزینه سرور و پهنای باند بسیار
زیاد از کجا تامین می‌شود وارد عرصه شد.

عضو شورای عالی فضای
مجازی با اشاره به اینکه در اتفاقات روسیه تلگرام یک ورژن را ارایه کرد که
گوگل پشت آن قرار گرفته بود تصریح کرد: گوگل هیچ وقت پشت یک جوان ۳۳ ساله
قرار نمی‌گیرد مگر این که دست‌هایی پشت پرده باشد.
وی با بیان اینکه پشت
صحنه تلگرام این است که ایران در سوریه و عراق در مقابل امریکا، اسرائیل،
داعش و عربستان ایستاده و پیروز شده است افزود: امروز اگر کسی بخواهد
امتیاز گرنت بگیرد باید جلسات متعددی بگذارد و طرح تجاری ارایه کند، اما
امروز شاهدیم که چه حمایت‌هایی از تلگرام صورت می‌گیرد.

جلیلی با
اشاره به اینکه امروز افزایش ۳۰ تا ۴۰ برابر اعتبار تلگرام در مراکز
اعتباری مطرح است افزود: امروز به گوگل گفته می‌شود که پشت تلگرام قرار
بگیرد و تکنولوژی عقلی را در اختیار این پیام رسان قرار دهد در واقع با این
اقدام کاربر دیگر به IP تلگرام وصل نمی‌شود بلکه به IP گوگل نصب می‌شود با
این وجود وقتی که روسیه می‌خواهد ۱۸ میلیون IP را مسدود کند هم برای روسیه
هم برای تلگرام و هم برای آمازون و مایکروسافت دردسر ایجاد می‌شود.
عضو
شورای عالی فضای مجازی افزود: تلگرام از ابتدا دنبال ایجاد اخلال در نبود
در واقع دروف در ابتدا به عنوان این بود که یک کاسبی راه بیندازد و سهام
خود را بفروشد، ولی وقتی که رشد آن در ایران را دیدند غرب پشت این پیام
رسان قرار گرفت.

وی با اشاره به اینکه غربی‌ها از دروف حمایت و هزینه‌های تلگرام را تامین ک.
ردند
تصریح کرد: امروز با استفاده از پیام رسان تلگرام کمترین هزینه را برای
جاسوسی انجام می‌دهند و ما داده‌ها را با کمترین هزینه در اختیار آن‌ها
قرار می‌دهیم.

جلیلی با بیان این که وفاقی که در خصوص تلگرام در
مسئولین ایجاد شده حرکت خوبی است، ولی برخی قول‌های انتخاباتی داده‌اند که
نمی‌توان از آن‌ها عدول کرد با این وجود باید آن‌ها را تحمل کرد تصریح کرد:
در هر حال برخی‌ها قول‌هایی دادند می‌خواهند در انتخابات سال ۹۸ نیز رای
بیاورند با این وجود دلسوزان نظام به این نتیجه رسیدند که تلگرام با این
وضعیت باید در کشور مجوز فعالیت بگیرد و یا دفتر تاسیس کند.

عضو
شورای عضو شورای عالی فضای مجازی گفت: الان mtn، پنجاه میلیون مشترک را از
حیث مدیریتی زیر نظر دارد، ولی قانون را پذیرفته و هیچوقت حق ندارد به
اطلاعات مردم در این اپراتور سرکشی کند.

وی افزود: در حال حاضر
برخی سرمایه‌گذاران خارجی در برخی از استارتاپ‌ها فعالیت می‌کنند و کسی هم
با فعالیت آن‌ها مخالف نیست در هر حال نمی‌شود کسی در خارج بنشیند و
مسئولیت قبول نکند.

جلیلی با بیان اینکه اخیراً در آلمان و مالزی
قوانین سختی برای مقابله با اشاعه دروغ و اتهام‌زنی در فضای مجازی وضع شده
است تصریح کرد، رقم جریمه اتهام زنی در فضای مجازی در مالزی ۶۰۰ میلیون
تومان معادل پول کشورمان است و در آلمان بیشتر از این رقم است قطعاً با این
جریمه‌های سنگین دیگر کسی جرئت نمی‌کند که هر دروغی را نشر یا بازنشر دهد.

جلیلی افزود: اگر مدیران، شهروندان سیاستمداران و احزاب ثبت شده درون نظام
هستیم باید ضمن مطالبه‌گری همدیگر را تحمل کنیم، ولی آستانه تحمل باید تا
جایی باشد که به اعتبار و آبروی کسی خدشه وارد نشود به گونه‌ای که نتوان آن
را جبران کرد.



لینک منبع

مطلب محدودیت برای پیام رسان‌های خارجی آخرین اقدام است در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 22 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده


باشگاه خبرنگاران جوان: فیلم‌های تلویزیونی و سینمایی، مجموعه های تلویزیونی طنز، جنگ، ویژه برنامه، مسابقه، میان‌برنامه و ویژه‌برنامه‌های کودک و نوجوان عیدانه شبکه‌های مختلف به مخاطبان سیما است.

شبکه یک سیما

*** شب مبعث حوالی ساعت 23:15 به مدت 80 دقیقه گزیده ای از برنامه «یک یک» ویژه تحویل سال شبکه یک پخش می شود و روز مبعث حوالی ساعت 10:30 تکرار این برنامه روی آنتن می رود.

*** پشت صحنه سریال جذاب «پایتخت» جمعه 24 فروردین ماه حوالی ساعت 16 پخش می شود.

شبکه دو سیما

*** برنامه «آئینه خانه» با کارشناسی حجت الاسلام و المسلمین شهاب مرادی و اجرای مهدی حاجی محمدی توسط سعید ستودگان در گروه خانواده شبکه دو سیما تهیه شده که به مناسبت مبعث پیامبر اکرم (ص) جمعه 24 فروردین و شنبه 25 فرودین حوالی ساعت 12 به صورت زنده از شیراز و حرم حضرت شاهچراغ روانه آنتن می شود و بازپخش آن ساعت 2:15 بامداد خواهد بود. در این برنامه مسابقه پیامکی با هدایای مختلف در نظر گرفته شده و موضوع آن نیز سبک زندگی پیامبر اسلام (ص) و گفتگو پیرامون لزوم شناخت و عمل به سیره آن حضرت خواهد بود.

*** برنامه «کوی محبت» شنبه ساعت 19 با حضور حجت الاسلام ماندگاری و مداحی حاج مهدوی نژاد از نجف اشرف به صورت زنده پخش می شود. این برنامه کاری است از گروه اجتماعی فرهنگی به تهیه کنندگی و اجرای سید مصطفی موسوی که به مناسبت فرا رسیدن جشن مبعث نبی اکرم (ص)، به صورت ویژه ای روانه آنتن شبکه دو سیما می شود.

*** همچنین «کلاه قرمزی» به همراه عروسک های دوست داشتنی آن در شب عید مبعث مهمان مخاطبان شبکه دو سیما می شود.

قسمت جدید مجموعه «کلاه قرمزی» جمعه 24 فروردین ساعت 21:30 مصادف با شب عید مبعث پخش می شود و تکرار آن ساعت ۲۴ جمعه و ساعت ۱۵ روز شنبه ۲۵ فروردین (روز مبعث) پخش خواهد شد و برنامه های «یه گله جا»، «بهترین شو»، «مسابقه محله» کاری از گروه کودک و نوجوان شبکه دو نیز به صورت ویژه ای تقدیم مخاطبان خواهد شد.

*** مولودی خوانی و سخنرانی های مذهبی کاری از گروه اجتماعی فرهنگی از دیگر تدارکات شبکه دو سیما به مناسبت عید مبعث خواهد بود که روزهای جمعه و شنبه پخش می شوند.

*** برنامه نمایش محور «خوش و بش» با رویکرد ارتقای سطح کیفی روابط اجتماعی به تهیه کنندگی علیرضا آقایی و کارگردانی محمد مسلمی در گروه خانواده تهیه شده که جمعه ساعت 19 پخش می شود و بازپخش آن ساعت 23:15 خواهد بود.

افزون بر این مستندهای مختلف از دیگر تدارکات این شبکه به مناسبت عید مبعث خواهد بود که روزهای جمعه و شنبه تقدیم مخاطبان شبکه دو سیما می شود.

شبکه سه سیما

*** برنامه تلویزیونی «جلوه عرشیان» کاری از گروه فرهنگ و معارف اسلامی شبکه سه سیما به تهیه کنندگی توحید عرب است. این برنامه جشن مبعث حضرت محمد (ص) را با سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین شیخ حسین انصاریان و مداحی حاج سید مهدی میرداماد از حسینیه شهدا به تصویر می کشد.

مجموعه برنامه «جلوه عرشیان»، برنامه های مذهبی هییت رزمندگان اسلام را در مناسبت های مذهبی، ولادت، وفات و شهادت ائمه (ع) به نمایش می گذارد.

شبکه چهار سیما

*** برنامه دو قسمتی «راهی به روشنایی» ویژه مبعث جمعه 24 فروردین ساعت 22:30 و شنبه 25 فروردین ساعت 22 از شبکه چهار پخش می شود.

گفتگوی دکتر مالک شجاعی با دکتر همایون همتی و دکتر علی اکبر علیخانی به ترتیب در این دو شب پخش می شود.

شبکه پنج سیما

ویژه برنامه شاد و ترکیبی «تازه شو» ویژه عید بزرگ مبعث، شنبه 25 فروردین ماه ساعت 21:30 بر روی آنتن شبکه پنج سیما می رود.

این برنامه به تهیه کنندگی امیر خائفزاده و با اجرای علی معصومی با بخش های مختلف مهمان خانه مخاطبان می شود.

«تازه شو» ویژه برنامه زنده استودیویی با بخش های مختلفی همچون دعوت از مهمان، میان برنامه نمایشی، وله و…. است، که از 20 فروردین ماه هر شب ساعت 21:30 دقیقه بر روی آنتن شبکه پنج رفته و آخرین قسمت آن عید مبعث پخش می شود.

شبکه مستند سیما

*** «مراسم» از تولیدات شبکه مستند به کارگردانی یاسر خیر، اثری مردم شناسانه است که به یکی از رسوم مردمان بلوچ که اهل سنت هستند، می پردازند.

«مراسم» عمامه گذاری فارغ التحصیلان دروس حوزوی اهل سنت را به تصویر کشیده است. این مستند جمعه 24 فروردین ساعت 17:30 پخش خواهد شد و شنبه ساعت 7 بازپخش می شود.

*** مستند تحسین‌شده‌ «من کاکاسیاه تو نیستم» به کارگردانی رائول پک نیز با رویکردی جسورانه به مقوله تاریخ نژادپرستی در آمریکا پرداخته است.

این مستند در جشنواره بین‌المللی فیلم تورنتو جایزه‌ی بهترین مستند را از نگاه مردم گرفت و تجسمی از رمان تمام‌نشده‌ی جیمز بالدوین به همین نام است. در بخشی از خلاصه‌ی داستان فیلم چنین آمده است: «در سال ۱۹۷۹ جیمز بالدوین نامه‌ای به مدیر برنامه‌هایش نوشت و در آن پروژه‌ی بعدی‌اش را توضیح داد: “این خانه را به خاطر بسپار”. این کتاب روایتی شخصی و انقلابی از زندگی‌ها و ترورهای پی‌درپی سه تن از دوستان نزدیک او بود: مِدگِر اِوِرز، مالکوم ایکس و مارتین لوتر کینگ جونیور.»

این مستند شنبه 25 فروردین ساعت 13:30 روی انتن شبکه مستند می رود.

*** مستند «آقای سبز» دیگر ویژه برنامه شبکه مستند نیز روایتی از زندگی ناصر خاکی، تاکسیران مشهور تهران است که به سرگذشت زندگی او و چگونگی شکل‌گیری تاکسی خاص او می‌پردازد.

شبکه سلامت

*** برنامه «همین امروز ـ همین امشب» که به صورت زنده هر روز در دو نوبت صبح ساعات 9:30 و 11:30 و بعد از ظهر 17:30 و 20 روی آنتن شبکه سلامت می رود کاملاً منعطف با این روز خواهد بود.

این برنامه که اطلاعات عمومی زیادی را به مخاطبین ارائه می دهد قصد دارد در این روز با ایجاد یک فضای امید بخش در این شادی سهیم بوده و با دعوت از کارشناسان و پوشش زنده مکه مکرمه همراه با بینندگان شبکه باشد.

*** همچنین کلیپ ها، میان برنامه ها و وله هایی با موضوع عید به جذاب تر شدن برنامه های این شبکه کمک می کند.



لینک منبع

مطلب عیدانه شبکه‌های سیما برای روز مبعث در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ماهنامه ایران آذین – شیما کامیابی: کمتر کسی پیدا می شود که رنگ تمام دیوارهای خانه را زرد پررنگ کند. ممکن است در بعضی از فضاهای عمومی این رنگ مورد توجه قرار بگیرد و برای خانه تردیدهای فراوانی روی انتخاب زرد پررنگ وجود دارد. البته زرد کم رنگ در دیوارهای بعضی خانه ها استفاده می شود ولی به طور کلی بهتر است از زرد در انتخاب لوازم چیدمان داخلی و تک دیوارها در اتاق های شخصی استفاده شود.

کارشناس ها درباره رنگ زرد گفته اند: «رنگ زرد با تاثیری که بر سلول های عصبی در اندام های بدن می گذارد، می تواند انرژی عضلانی و حرکتی را در اندام ها تحت تاثیر خود قرار داده و آن را فعال کند. رنگ زرد یکی از مهم ترین رنگ هایی است که توسط روانشناسان برای درمان افسردگی به بیماران توصیه می شود. این رنگ باعث ایجاد روحیه سرزندگی و شادمانی در افراد شده و میل به زندگی را در انسان تقویت می کند.»

خورشید در احاطه زیباتر است

خورشید نماد معروف در ارتباط با رنگ زرد است. روزهای آفتابی در باور عموم روزهای خوش یمن به نظر می رسند. این طور به نظر می رسد که آدم ها در روزهای زرد خوشحال ترند! طبیعی است که رنگ زرد هم مثل خورشید حس «روزی خوب در پیش است» را القا کند. زرد در طیف رنگ های گرم قرار دارد و تاثیر روانی اش بسیار شبیه به رنگ قرمز است. البته هیجان زرد از قرمز کمتر است ولی باز حس تفریح، خوشبین بودن و رهایی از مسئولیت ها را ایجاد می کند. زرد البته تاثیر منفی هم بر بیننده های مداومش می گذارد. این طور گفته اند که زندگی طولانی میان زردها، آدم های بزرگسال را عصبانی و کودکان را به گریه می اندازد. زرد تکراری، گزینه ای خطرناک است.

تاثیر رنگ زرد بر تمرکز انکارشدنی نیست. بنابراین اگر زیاد شاد نیستید و نیاز به تمرکز در اتاق شخصی دارید، این رنگ انتخاب مناسبی به نظر می رسد. برای این کار می توانید از ایده های ترکیب رنگ ها کمک بگیرید. با انتخاب رنگ زرد برای یکی از دیوارهای اتاق، رنگ هایی هماهنگ با زرد را برای سایر دیوارها در نظر بگیرید. در لحظه هایی که به تمرکز نیاز دارید، فقط دیوار زرد را نگاه کنید. ایده دیگر استفاده مناسب و البته محدود از اشیایی به رنگ زرد است. مثلا یک ساعت رومیزی به رنگ زرد و قاب عکسی فانتزی که شما هوشمندانه رنگ زردش را برای نصب روی دیوار اتاق انتخاب کرده اید. هر بار به تمرکز احتیاج داشتید، تنها کافی است به قاب عکس خیره شوید.

خورشید در احاطه زیباتر است

ترکیب رنگ زرد با مشکی یکی از انتخاب های کلاسیک به شمار می رود. ولی این ترکیب در فضاهای پررفت و آمد چندان کاربردی ندارد. این ترکیب فوق العاده چشم نواز، در باور عموم بیشتر برای فضاهای تخصصی و یا فانتزی مناسب است. احتمالا هیچ کس پیدا نمی شود که از میهمان هایشان در ارتقای با دیوارهایی به رنگ مشکی و زرد (راه راه) پذیرایی کند. این ترکیب برای اتاق های شخصی، آتلیه ها و سایر مکان ها برای کارهای تجربی، یکی از گزینه های قابل بررسی محسوب می شود.

خورشید در احاطه زیباتر است

خاکستری از آن رنگ هایی است که زرد را در هر فضایی قابل تحمل می کند. القای حس رسمی، همراه با بار منفی رنگ خاکستری، خوشحالی بیش از حد رنگ زرد را تعدیل می کند. گزینه وسوسه انگیز انتخاب رنگ خاکستری برای تمام دیوارها و تزیین اتاق با قاب ها و سایر لوازم چیدمان به رنگ زرد است. انتخاب دیگر می تواند انتخاب یکی از دیوارها به رنگ زرد و سایر دیوارها به رنگ خاکستری باشد. به طور کلی زرد در احاطه زیباتر به نظر می رسد. مثل خورشید میان ابرها.

خورشید در احاطه زیباتر است

ترکیب زرد با بنفش، زرد با سفید و همین طور زرد با نارنجی از ترکیب های معروف رنگ ها با رنگ زرد هستند. ولی این ترکیب ها بیشتر در ساخت لوازم خانه یا به ندرت در انتخاب رنگ برای اتاق کودک مورد استفاده قرار می گیرند. شاید رایج ترین ترکیب میان چنین ترکیب هایی، ترکیب رنگ زرد با سفید باشد. این ترکیب به ویژه در فضاهای عمومی مثل نمایشگاه ها یا گالری ها می تواند بستری چشم نواز زیر تابلوها یا سایر آثار نصب شده روی دیوارها ایجاد کند.

ترکیب رنگ زرد با سبز ارتشی می تواند گزینه ای هیجان انگیز برای یک اتاق شخصی باشد. این اتاق می تواند با تختخوابی با چوب تیره، قاب عکس هایی به رنگ خاکستری مات، استفاده اندک از اشیایی به رنگ های مشکی و پرده ای به رنگ خاکستری تبدیل به یکی از اتاق های خاص شود.



لینک منبع

مطلب تاثیرات رنگ زرد در دکوراسیون داخلی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


زخم خود را اینگونه ببندید تا خونش بند بیاید

بریدگی برای هرکس اتفاق می افتد مخصوصا خانم های خانه دار اگر بریدگی آنقدر عمیق نباشد که کارتان به اورژانس و بخیه بکشد، یا اینکه شواهد، از احتمال عفونت‌کردن ناحیه آسیب‌دیده خبر ندهند، می‌توانید با همان ابزارهایی که در آبدارخانه کوچک محل کارتان پیدا می‌شود، خطر را دور کنید.

خونریزی را بند بیاورید

چه شدت جراحت‌تان بالا باشد و چه نه، باید در اولین فرصت، خونریزی را بند بیاورید. پس وقت را تلف نکنید و با محکم فشاردادن ناحیه بریده‌شده، خونریزی را متوقف کنید.

زخم را پاک کنید

به محض تمام یا کم‌شدن خونریزی، زخم‌تان را تمیز کنید. یادتان نرود که حتی زخم‌های کوچک، ممکن است عفونی شوند و شما را به دردسر بیندازند.

با این راه‌ها، احتمال عفونت‌کردن جای زخم را کمتر کنید:

-با یک موچین استریل (با الکل یا حرارت موچین را پاک کنید) تکه‌های بزرگ خاک یا شی‌ای را که باعث بریدگی شده، به آرامی از ناحیه زخمی خارج کنید. سعی کنید سر موچین، به بافت آسیب‌دیده‌تان برخورد نکند تا خونریزی و سوزش آن ناحیه بیشتر نشود.

-برای پنج دقیقه، زخم را با آب سرد و تمیز بشویید. هرگز ناحیه زخمی شده را زیر آب گرم قرار ندهید، چراکه سریع‌شدن جریان گردش خون به دلیل گرما، می‌تواند خونریزی آن ناحیه را تشدید کند.

-هرگز برای تمیزکردن زخم، از الکل یا پراکسیدهیدروژن استفاده نکنید. این مواد می‌توانند بافت آسیب‌دیده را دچار آسیب بیشتری کنند.

زخم را بپوشانید

اگر بریدگی، شکاف قابل‌مشاهده‌ای را در پوست شما ایجاد کرده است، سعی کنید دو طرف پوست را به هم نزدیک کنید و با یک چسب تمیز و ضد حساسیت، آنها را به هم متصل کنید. اغلب زخم‌ها، بدون نیاز به پانسمان التیام پیدا می‌کنند اما همیشه به‌خاطر پایان‌دادن به خونریزی نیست که باید زخم را بپوشانید.

اگر احتمال می‌دهید که آلودگی به ناحیه بریده‌شده نفوذ کند، بهتر است آن را با باند استریل بپوشانید. ایرنن ناز البته هرگز ناحیه بریده‌شده را برای مدت طولانی زیر باند قرار ندهید تا در صورت دچارشدن به عفونت، بتوانید علائم هشداردهنده را مشاهده کنید. از طرف دیگر، هرچند ساعت یک‌بار، باند استریلی را که استفاده می‌کنید، تعویض کنید تا آلودگی روی آن، به زخم‌تان نفوذ پیدا نکند.

زخم خود را اینگونه ببندید تا خونش بند بیاید



لینک منبع

مطلب زخم خود را اینگونه ببندید تا خونش بند بیاید در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مشخصات فنی و قیمت پیکاپ غولی به نام نیسان تیتان مدل ۲۰۱۸

به گزارش خبرآنلاین به نقل از پدال،مهم‌ترین موضوع درباره تایتان 2018 اضافه شدن پکیج میدنایت ادیشن به این خودرو است که شامل جلوپنجره و عناصر تیره، چراغ‌ها و همه‌چیز مشکی می‌باشد. همچنین رینگ‌های 20 اینچی به همراه سپرها و نشان‌های این نسخه نیز رنگی تیره دارند. این پکیج برای مدل‌های گوناگون تایتان و تایتان XD در دسترس بوده و بهای 1250 دلاری دارد.

تایتان های نیم تنی در پیکربندی‌های تک کابین، کینگ کب و کرو کب و همچنین مدل‌های تک و دو دیفرانسیل در دسترس هستند.

نیسان تایتان 2018 نیم تن دارای تجهیزات کاربردی چون کنترلر ترمز تریلر یکپارچه، حالت کشش با کنترل سرعت حرکت در سرپایینی و سیستم بررسی چراغ تریلر می‌باشد.

اما بزرگ‌ترین پیکاپ نیسان یعنی تایتان XD با پیشرانه‌های 8 سیلندر 5 لیتری توربو دیزلی کامینز و همچنین نسخه 8 سیلندر 5.6 لیتری بنزینی و البته بصورت تک یا دو دیفرانسیل و 5 تریم گوناگون قابل انتخاب است.

شایان ذکر است بهای نیسان تایتان 2018 از 31075 و بهای تایتان XD از 40015 دلار آغاز می‌شود.

5454



لینک منبع

مطلب مشخصات فنی و قیمت پیکاپ غولی به نام نیسان تیتان مدل ۲۰۱۸ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مشخصات فنی و قیمت پیکاپ غولی به نام نیسان تیتان مدل ۲۰۱۸
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%86%db%8c-%d9%88-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d9%be%db%8c%da%a9%d8%a7%d9%be-%d8%ba%d9%88%d9%84%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


هر چه باید در باره درمان رفلاکس معده بدانید

خبرگزاری آریا – اگر رفلاکس با علائمی همچون گیر کردن لقمه در مری، کاهش وزن و استفراغ خونی همراه باشد، می‌تواند خطرناک باشد و نیاز به پیگیری جدی دارد .
به گزارش جام‌جم آنلاین، دکتر همایون زجاجی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دفعات رفلاکس در برخی افراد بسیار زیاد است که مشکل آنها حساس‌تر است و باید مورد بررسی قرار گیرد. همچنین20 تا 25 درصد مردم، گاه دچار علائم رفلاکس هستند و 10 درصد افراد هر روز دچار این مشکل می‌شوند.
وی تاکید کرد: افرادی که دچار رفلاکس هستند، گاه به علائمی همچون سرفه و گرفتگی صدا دچار می‌شوند که این مسائل می‌تواند برایشان آزاردهنده باشد. رفلاکس به تنهایی ممکن است خطرناک نباشد، ولی درمان نشدن آن در مدت طولانی، عوارضی برای فرد به همراه خواهد داشت. در صورت درمان نشدن رفلاکس، مخاط مری دچار آسیب شده، به مرور برای فرد زخم مری و التهاب مری ایجاد خواهد کرد. در برخی افراد نیز می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به سرطان تحتانی مری شود.
این فوق‌تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: برطرف کردن اضافه وزن، مصرف نکردن غذاهای چرب و محرک همچون فلفل و ادویه و انواع سس و نوشابه در درمان رفلاکس بسیار مؤثر است. همچنین توصیه می‌شود افراد میان شام خوردن و خواب حداقل دو ساعت فاصله بگذارند تا علائم رفلاکس تشدید نشود.



لینک منبع

مطلب هر چه باید در باره درمان رفلاکس معده بدانید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هر چه باید در باره درمان رفلاکس معده بدانید
http://mofidestan.ir/%d9%87%d8%b1-%da%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%81%d9%84%d8%a7%da%a9%d8%b3-%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%af%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 2 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده


اتاق خبر 24:

رولت گوشت با خمیر یوفکا برای تهیه این رولت از خمیر یوفکا دایره ای استفاده میکنیم. مواد داخل آن بستگی به ذائقه و سلیقه شما دارد. برای مهمانی های عصرونه و تولد هم خیلی شیک است.

طرز گوشت با یوفکا


مواد لازم

شیر نصف استکان
روغن مایع نصف استکان
سفیده تخم مرغ 1 عدد
زرده تخم مرغ 1 عدد (برای روی رولت)
گوشت چرخ کرده 500 گرم
قارچ 300 گرم
فلفل دلمه ای رنگ سبز و قرمز از هر کدام 1 عدد
پنیر پیتزا یک بسته (تقریبا 200 گرم مورد نیاز هست)
پیاز سرخ شده 3 قاشق سوپخوری
زردچوبه به مقدار کافی
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری پر
نمک به مقدار کافی
فلفل سیاه به مقدار کافی
کنجد یا تخم خرفه (برای تزیین)
طرز تهیه

برای تهیه این رولت خوشمزه ابتدا پیاز سرخ شده رو با گوشت چرخ کرده تفت می دیم.
بعد رب گوجه فرنگی رو به مواد اضافه کرده و مخلوط می کنیم.
نکته

لزومی ندارد آبجوش اضافه کنید چون تا آنجاییکه ممکن است بایستی مایع گوشت ما کمترین روغن و کمترین آب را داشته باشد.

بعد فلفل دلمه ها رو خرد کرده و با کمی روغن تفت می دیم تا فلفل دلمه ای ها نرم شوند.
قارچها را هم خرد کرده و با کمی روغن و آبلیمو تفت می دهیم.
شیر و روغن مایع و سفیده تخم مرغ را داخل ظرفی ریخته و با چنگال کمی هم بزنید.
قبل از اینکه بقیه کارها را شروع کنید درجه فر (گاز) را روی 180 تنظیم کنید تا گرم شود و برای مکروفر از دستور کانوکشن و درجه 220 را انتخاب کنید.
خمیر یوفکای غذایی دایره ای شکل را باز کنید و دو تا از خمیرها روی میز کارتان قرار دهید (میتوانید از یک خمیر هم استفاده کنید ولی چون مقدار مواد زیاد هست ما پیشنهاد می کنیم از دو خمیر استفاده کنید).
به این صورت که: خمیر یوفکای 9595 را از فریزر خارج کرده و میگذاریم تا از حالت انجماد خارج شود. (برای استفاده از خمیر یوفکای منجمد شده بهترین راه این است که حداقل 12 ساعت قبل از استفاده، خمیر را از فریزر خارج کرده و درون یخچال نگهداری کنیم تا خمیر به آرامی از حالت انجماد خارج شود، این کار باعث می شود تا سطح خمیرهای داخل بسته کمتر خیس شده و خمیر راحت تر بصورت لایه لایه شود و یا اینکه یک تا دو ساعت قبل از مصرف بسته را از فریزر خارج کرده و در دمای محیط قرار داده و در روی بسته با تیغ یک شکاف 3 تا 4 سانتی ایجاد کنید تا هوا به مقدار بسیار جزیی وارد بسته شود. در نظر داشته باشید که درب بسته را باز نکنید).
سپس از مایع شیر و روغن و سفیده تخم مرغ با قلمو روی خمیرها می مالیم.
بعد, از مایه گوشتی که آماده کرده بودیم روی خمیر پخش می کنیم.
و به همین ترتیب قارچها رو روی خمیر می ریزیم. و بعد فلفل دلمه ای ها و در نهایت پنیر پیتزا بعد رولت رو رول می کنیم.
اگه یادتان باشد سفیده تخم مرغ را بهمراه شیر و روغن هم زده و روی خمیر استفاده کردید. زرده تخم مرغی که مانده بود را هم با فرچه روی رولت می مالیم.
بعد با یه چاقوی تیز (چاقو لیزری ها برای اینکار خیلی خوب جواب می دهند) رولت ها را با فاصله 2 الی 3 سانتیمتری برش می دهیم.
سینی فر را کمی چرب کرده و بعد رولت ها رو داخل سینی می چینیم. و در نهایت تخم خرفه یا کنجد روی رولت پاشیده و داخل فر قرار می دهیم.

اگه از فر گاز استفاده می کنید: 180 درجه سانتیگراد 30 – 40 (بهتره بگوییم تا زمانیکه روی رولت ها طلایی شود، ممکن است این زمان برای فر شما کمی کوتاه تر یا طولانی تر شود)
اگه از فر مکروفر استفاده می کنید: سینی رو روی سه پایه کوتاه قرار دهید و بعد 220 درجه سانتیگراد 20 – 30 (تا زمانیکه روی رولت ها طلایی شود، ممکن است این زمان برای فر شما کمی کوتاه تر یا طولانی تر شود)
در نهایت نان ها تقریبا حالت برشته و ترد خواهند داشت.
فلفل دلمه ای قرمز مثل نگینی داخل رولت برق می زند پس سعی کنید این یک مورد را حذف نکنید چون جلوه قشنگی به رولت شما میدهد
منبع : سوران



لینک منبع

مطلب طرز تهیه رولت گوشت با خمیر یوفکا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه رولت گوشت با خمیر یوفکا
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b1%d9%88%d9%84%d8%aa-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d9%85%db%8c%d8%b1-%db%8c%d9%88%d9%81%da%a9%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


رئیس پلیس فتای استان کرمانشاه از زائران اربعین خواست با توجه به توصیه‌ها و هشدارهای پلیس از بروز هرگونه مشکل جلوگیری کنند.

به گزارش صبحانه به نقل از ایسنا، سرهنگ «علی کریمی» گفت: ممکن است افرادی در زمان راهپیمایی اربعین با نیت سوء دست به اعمال مجرمانه و یا کلاهبرداری بزنند، از این‌رو لازم است زائران حتماً هشدارهای پلیس فتا را جدی بگیرند تا دچار مشکل نشوند.

وی با اشاره به این‌که به‌همراه داشتن تلفن همراه و دوربین از سوی زائران مانعی ندارد، گفت: همراه داشتن این وسایل در حرم‌ها و اماکن زیارتی و تصویربرداری از پایانه‌های مرزی، ستون‌های نظامی در جاده‌ها، اماکن نظامی، ایست بازرسی و نظایر آن مطلقاً ممنوع است.

رئیس پلیس فتا استان کرمانشاه افزود: در صورت مفقود شدن تلفن همراه خود در موکب‌ها، موضوع را به مسئول موکب و یا به اولین موکب ایرانیان اطلاع دهید.

کریمی با تأکید بر این‌که افراد هرگز از تلفن همراه افراد ناشناس برای برقراری ارتباط استفاده نکنند، خاطرنشان کرد: در مواقعی که زوار نیاز ضروری به استفاده از تلفن همراه دارند، از تلفن همراه افراد مطمئن استفاده کرده و پس از تماس شماره را از حافظه تلفن حذف کنند.

وی با آرزوی سفری امن همراه با سلامت برای همه زائران ابا عبدالله الحسین(ع) یادآور شد: زائران در صورت مواجه و یا مشاهده موارد مشکوک آن را از طریق سایت پلیس فتا به آدرس Cyberpolice.ir بخش فوریت‌های پلیسی اطلاع دهند.



لینک منبع

مطلب هشدارهای پلیس «فتا» به زائران اربعین در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هشدارهای پلیس «فتا» به زائران اربعین
http://mofidestan.ir/%d9%87%d8%b4%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%d9%84%db%8c%d8%b3-%d9%81%d8%aa%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b9%db%8c%d9%86-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شرکت‌ها برای جلب اعتماد کارمندان و انگیزه بخشی به آن‌ها، باید فرهنگی را گسترش دهند که بر مبنای ارزش‌های مشخص و شفاف شکل‌گرفته است.

امکانات و وسایل لوکس مثل فنجان‌های استارباکس، صندلی‌های فانتزی یا میز پینگ‌پنگ در سالن استراحت، کمکی به ساخت یک فرهنگ عالی و پایدار سازمانی نمی‌کنند. درست است که این لوازم روحیه‌ی افراد را به‌طور موقت بالا می‌برند، ولی فرهنگ‌سازمانی واقعاً عالی به چیزی بیشتر برای جذب و حفظ استعدادها نیاز دارد.

فرهنگ‌ سازمانی ترکیبی است از ارزش‌ها، اهداف مشترکی که برای آن کار می‌کنید و تلاش‌هایی که در راستای رسیدن به این اهداف انجام می‌دهید. فرهنگ شما با توجه به اینکه چگونه کارمندانتان را استخدام یا اخراج می‌کنید، آموزش و پاداش می‌دهید و اینکه سبک مدیریتی شما برای اصلاح رفتارها چیست، شکل می‌گیرد. تمام موارد دیگر، اضافی است.

واقعیت این است که اغلب کارمندان ترجیح می‌دهند برای شرکتی کار کنند که به ارزش‌های آن اعتقاددارند. فرقی ندارد تیم شما از نیروهای جوان تشکیل‌شده باشد یا افراد میان‌سال یا ترکیبی از آن‌ها. به‌طورکلی بیشتر کارمندان موارد مشابهی را جستجو می‌کنند.

همه‌ی کارمندان می‌خواهند شغلشان به آن‌ها خشنودی خاطر بدهد: هم شرکت به آن‌ها احترام بگذارد و هم آن‌ها بتوانند به شرکت خود افتخار کنند. برای بهبود فرهنگ شرکت خود و ایجاد محیطی که کارمندان (و خود شرکت) در آن رشد می‌کنند، باید با یک سری ارزش‌های مشترک، به کارمندانتان انگیزه بدهید و تمایل آن‌ها را به موفقیت بالا ببرید. ۵ راهی که در ادامه‌ی مطلب آورده می‌شوند، شما را در اجرای این امر یاری می‌دهند:

ارزش‌های واضح، روشن و مختصری را انتخاب کنید

آیا به خاطر سپردن ارزش‌هایی که مدنظر دارید آسان است؟ آیا آن‌ها با هدف شرکت شما سازگارند؟ آیا ساختار انگیزشی شما در عمل آن‌ها را تقویت می‌کند؟

ملتواتر (Meltwater) نمونه‌ای از شرکت‌هایی است که ارزش‌های آن به‌راحتی قابل‌یادآوری و پیگیری است. ملتواتر یک شرکت خدمات نرم‌افزاری است که ارزش‌های اصلی خود را در وب‌سایتش توضیح می‌دهد:

ما پیروزی‌هایمان را جشن می‌گیریم بدون اینکه تلاش برای پیشرفت فردی را از یاد ببریم. ارزش‌های شرکت در همه‌ی سطوح ما را هدایت می‌کنند. چه در اولویت‌گذاری اهداف و شرح وظایف و چه در سنجش موفقیت‌ها.

این ارزش‌ها، فرهنگی را در شرکت ملتواتر به وجود آورده است که به روابط قوی و مؤثر کارمندان با یکدیگر منجر شده است.

Build Your Company Culture Through Values, Not Things

به کارمندان فرصت رشد و یادگیری بدهید

تقریباً تمام کارمندان می‌خواهند برای شرکتی کار کنند که مهارت و توانایی آن‌ها را افزایش می‌دهد، یعنی شرکتی که آموزش‌ها، منابع و استقلال لازم را برای گسترش قابلیت‌های شخصی آنان فراهم می‌کند.

شرکت زاپوس، اهمیت رشد شخصی را در فهرست ۱۰ ارزش اول خود قرار داده است:

ما معتقدیم همه‌ی افراد باید دائماً برای رشد شخصی و حرفه‌ای خود تلاش کنند. ما کارمندان را تشویق می‌کنیم به بالاترین سطح پتانسیل‌های خود دست پیدا کنند. همین امر باعث می‌شود بالاترین کارایی را از آن‌ها شاهد باشیم.

فراهم کردن فرصت‌های رشد و یادگیری نه‌تنها به کارمندان کمک می‌کند در شغل خود بهتر و حرفه‌ای‌تر عمل کنند، بلکه نشان می‌دهد شما آن‌ها را نه فقط به‌عنوان نیروی کار، بلکه به‌عنوان یک انسان محترم و مهم می‌بینید.

روی کارمندانتان سرمایه‌گذاری کنید

همان‌طور که گفتیم، فرهنگ شرکت‌های بزرگ به کارمندان نشان می‌دهد آن‌ها انسان‌های ارزشمندی هستند، نه‌فقط به خاطر کاری که برای تیم و سازمان خود انجام می‌دهند. کارمندان شما بهترین بازاریابان شرکتتان هستند. مردم از شرکتی پشتیبانی می‌کنند که در عمل به کارمندانش بها می‌دهد.

برای مثال شرکت بلومدیا، همیشه اطمینان حاصل می‌کند که کارمندانش همه‌جا مورداحترام هستند و از جایی که کار می‌کنند لذت می‌برند. دارن ویلسون رئیس این شرکت اخیراً گفته است که کارمندان بلومدیا بیشترین سهم را در مشارکت‌های طولانی‌مدت این شرکت دارند و موفقیت پایدار بلومدیا، واقعاً مدیون کارمندانش است.

از کارمندانتان چه در محل کار و چه در زندگی شخصی‌شان حمایت کنید. مزایایی مثل پرداخت هزینه‌ی دوره‌های آموزشی، اجازه‌ی کار از راه دور و سیاست‌های انعطاف‌پذیر، تمایل شما را به زندگی بهتر کارمندان نشان می‌دهد. این سرمایه‌گذاری اثر خودش را در بلندمدت با وفاداری و اعتماد کارمندان نشان می‌دهد.

Build Your Company Culture Through Values, Not Things

مشاغل و مسئولیت‌های موازی مدیریتی را کاهش دهید

حذف لایه‌های موازی مدیریتی باعث افزایش خلاقیت و بهره‌وری می‌شود. مثالی برای این واقعیت، شرکت اسکوئراسپیس است که اغلب نامش در فهرست بهترین مکان‌های کار دیده می‌شود. ویژگی اصلی اسکوئر اسپیس، فاصله‌ی کم کارمندان و مدیریت این شرکت است.

مسلماً هیچ شرکتی نمی‌تواند تمام سلسله‌مراتب و لایه‌های مدیریتی را حذف کند. اگر می‌خواهید فرهنگ‌سازمانی بهتری داشته باشید و بهترین کارمندانتان را حفظ کنید، به چند سؤال مهم پاسخ دهید:

چگونه می‌توان مدیران را بیشتر در دسترس کارمندان قرار داد؟ چه موانعی را می‌توانید حذف کنید؟ چگونه می‌توانید جریان ایده‌ها و ارتباطات را افزایش دهید؟

شفافیت را ترویج دهید

تقریباً یک‌سوم کارمندان به مدیران خود اعتماد ندارند و این یکی از مشکلات بزرگ فرهنگی شرکت‌ها است. ارتباطات باز و شفافیت، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که به اعتمادسازی کمک زیادی می‌کند. مثال: توییتر شرکتی است که بر مبنای ارتباطات ساخته‌شده است.

مأموریت و هدف شرکت توییتر این است: «این فرصت را برای همه فراهم کنیم که بدون هیچ محدودیتی و در هر زمانی بتوانند ایده‌ها و اطلاعات خود را به اشتراک بگذارند.»

این فرصتی عالی است که کارمندان را در تصمیم‌گیری‌های خود شریک کنید و ارتباطاتی مؤثر را رواج دهید. از کارمندان خود بپرسید چه مشکلاتی آن‌ها را دلسرد می‌کند و مایل‌اند در چه زمینه‌هایی اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. از همین نقطه کارتان را شروع کنید.

زود تسلیم نشوید. فرهنگ شرکت شما یک‌شبه تغییر نمی‌کند. چقدر طول می‌کشد؟ نظرات متفاوتی وجود دارد ولی استیو جابز یک سال و نیم تلاش کرد تا فرهنگ اپل را تغییر دهد. هابرت جولی از بست بای، ۲ بار شرکت خود را از نو سازمان‌دهی کرد. به‌جای اینکه تلاش کنید با لوازم و امکانات سطحی فرهنگ‌سازی کنید، روی ارزش‌های روشن، تقویت کارمندان و اعتماد درون‌سازمانی تمرکز کنید تا در بلندمدت به موفقیت برسید.



لینک منبع

مطلب فرهنگ شرکت را بر اساس ارزش های واقعی پایه گذاری کنید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فرهنگ شرکت را بر اساس ارزش های واقعی پایه گذاری کنید
http://mofidestan.ir/%d9%81%d8%b1%d9%87%d9%86%da%af-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%d9%be%d8%a7-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

ایده هایی برای آرایش چشم مخصوص میهمانی

آرایش چشم تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد. چه آرایش چشم را زیاد انجام دهید و چه کم، می تواند زیبایی صورت تان را تحت تاثیر قرار دهد.

اگر عاشق مد هستید، مطمئنا از آنچه برایتان در اینجا آورده ایم، لذت خواهید برد. ما بهترین ایده های خود را با شما به اشتراک گذاشته ایم تا بهتر از همشیه به چشم آیید.

شیوه های مرحله به مرحله آرایش چشمی که در اینجا برایتان آورده ایم، بسیار ساده اند و به آسانی می توانید از آنها الگو بگیرید و در مناسبت هایی خاص مانند جشن عروسی یا میهمانی، جذاب تر از همیشه بدرخشید.

با دنبال کردن این مراحل حتی نیازی به آرایشگاه و خرج کردن پول تان نیز ندارید. تنها کافی است لوازم آرایش خود را آماده کنید و با ما قدم به قدم همراه باشید. آنها را امتحان و با توجه به سلیقه، رنگ پوست و فرم صورت تان خود بهترین را انتخاب کنید.

آرایش چشم مخصوص میهمانی – مدل شماره 1

مدل آرایش چشم

آرایش چشم مخصوص میهمانی – مدل شماره 2

زیباترین آرایش چشم

آرایش چشم مخصوص میهمانی – مدل شماره 3

مدل آرایش چشم

آرایش چشم مخصوص میهمانی – مدل شماره 4

زیباترین آرایش چشم

آرایش چشم مخصوص میهمانی – مدل شماره 5

مدل آرایش چشم

آرایش چشم مخصوص میهمانی – مدل شماره 6

زیباترین آرایش چشم

آرایش چشم مخصوص میهمانی – مدل شماره 7

مدل آرایش چشم

منبع : زندگی ایده آل

 

The post ایده هایی برای آرایش چشم مخصوص میهمانی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ایده هایی برای آرایش چشم مخصوص میهمانی
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4-%da%86%d8%b4%d9%85-%d9%85%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d9%85%db%8c%d9%87%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 8 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

تزیینات زیبای 22 بهمن

تصاویر تزیینات 22 بهمن,تزیینات مدرسه 22 بهمن

تزیینات مخصوص 22 بهمن

تزیینات 22 بهمن,تزیینات زیبای 22 بهمن

دکور مدرسه در 22 بهمن

شرشره و آویز تزیینی, شرشره های تزیینی 22 بهمن

دکور مدرسه در 22 بهمن, تزیین های 22بهمن

تصاویر تزیینات 22 بهمن

تزیینات مدرسه 22 بهمن, تزیین مدرسه با آویز

تزیینات زیبای 22 بهمن, تصاویر تزیینات 22 بهمن

تزیین مدرسه با آویز

تزیینات دیواری 22 بهمن, شرشره و آویز تزیینی

شرشره های تزیینی 22 بهمن, دکور مدرسه در 22 بهمن

شرشره و آویز تزیینی

دکور مدرسه در 22 بهمن,تزیینات زیبای 22 بهمن

تزیینات دیواری 22 بهمن

تزیین های 22بهمن,تزیینات 22 بهمن

تزیین مدرسه با آویز

تزیینات 22 بهمن,تزیینات زیبای 22 بهمن

 

The post تزیینات مخصوص 22 بهمن appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :تزیینات مخصوص 22 بهمن
http://www.jazzaab.net/%d8%aa%d8%b2%db%8c%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-22-%d8%a8%d9%87%d9%85%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 2 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

طنز نوشته های خفن و جالب بامزه

طنز نوشته های خفن و جالب بامزه

 

قسم نامه آقایون…

به خدا سوگند

اگر لیوان شیشه ای را

در دست راستم بگذارند،

.

.

و لیوان یکبار مصرف را

در دست چپم بگذارند

باز هم در یخچال را بازمی کنم

و با پارچ آب میخورم…

******************************************

جوک های خنده دار

‏یکی از دلایلی که رانندگی نمیکنم

بعد نداشتن پول ماشین،

.

.

.

.

اینه که توان برخورد مسالمت آمیز با اینایی که الکی بوق میزنن رو ندارم

******************************************

طنز نوشته های کوتاه

داشتم تو کلاس از اول تا آخر با دوستم حرف میزدم،

استاد آخرای کلاس دیگه از دستم خسته شده بود گفت

.

.

پنج دیقه مونده دیگه حرفاتو جمع بندی کن!

******************************************

طنز نوشته های خنده دار

خدایا این همه چاله چوله تو زندگیمونه

.

.

.

دوتاشم مینداختی رو لوپمون خب. یکم تو دل برو تر میشدیم. والا…

******************************************

طنز نوشته های کوتاه جالب

موتوریه گوشی رو زد،

رفتم دنبالش داد میزدم وایسا،

.

.

برگشت اومد گفت داداش تا حالا هیچ دزدی با این حرف متوقف نشده،

قانع شدم گفتم برو.

******************************************

طنزنوشته های خنده دار

‏فقط ساعت برنارد نبود که زمان رو نگه میداشت ،

.

.

.

من خودم با کتاب این کارو انجام میدم ،

میگیرم دستم اصلا عقربه های ساعت حرکت نمیکنن که

******************************************

طنز نوشته های جدید

یکی از تفریحات سالم بضی ادما دربرخورد با پوست میوه ها اینه که:

پوست سیبو یه سره بگیره بدون اینکه وسطاش پوست از چاقو بیفته!!!

رو پوست هندونه بعد خوردن باچاقو طرح های مینیاتوری بزنه!!

پوست پرتقالو به مربع های 1*1 تقسیم کنه!!

بعضیام پوست خیارو بعد پوست کندن!!!! میخورن

******************************************

طنز نوشته های کوتاه خنده دار

این جمله‌ی مامانا که میگه من دیگه باهات کاری ندارم هرغلطی میخوای بکن همه ش الکیه . دو دقیقه دیگه سرشو میکنه تو اتاقت ببینه داری چه غلطی میکنی

******************************************

جوکهای خنده دار کوتاه

ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺧﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯿﺮﻡ ﭘﯿﺶ ﻋﺸﻘﻢ ﮔﻮﺷﯿﻤﻮ ﺳﺎﯾﻠﻨﺖ ﻧﻤﯿﮑﻨﻢ

.

.

.

ﺭﯾﺴﮑﺶ ﺑﺎﻻﺍﺍﺍﺍﺳـﺖ ﮐﻼً ﺑﺎﺗﺮﯾﺸﻮﺩﺭ ﻣﯿﺎﺭﻡ ﻣﯿﺰﺍﺭﻡ ﺗﻮ ﺟﻮﺭﺍﺑـَـﻢ

******************************************

جوکهای خنده دار و بامزه

دوستان عزیز به علت مسافرت خارج از کشور سه ماه در خدمتتون نیستم….

.

.

.

همسایه مون داره میره فرانسه مودمش رو خاموش میکنه دیگه نمیتونم بیام پیشتون

******************************************

طنز نوشته های خنده دار

زن: بلند شو اذون صبحه

مرد: قضا شو میخونم

.

.

زن : خدا گفته وقتی میتونی باید سروقت بخونی

مرد: خدا گفته 4 تا زن هم میتونی بگیری

زن : بخواب، خدا بخشندست عزیزم

******************************************

طنز نوشته های جدید

مورد داشتیم

دختره خواسته شیشه نوشابه رو بزاره تو یخچال دیده جا نمیشه

یه کم ازش خورده دوباره امتحان کرده …

.

.

میگن یخچاله سوخته از خنده

******************************************

طنز نوشته های جدید

دختر عمم پیاز سرخ میکنه بوی ماهی بره

بعد اسفند دود میکنه بوی پیاز بره

.

.

.

بعد پنجره رو باز میزاره بوی اسفند بره

تازه کلی هم خوشحاله از این کارش …..!!

******************************************

طنز نوشته های کوتاه خنده دار

جهانی را تصور کن بدون ِ اینــترنـت …

.

.

.

.

نه غلط کردم بیخیال! تصورشم سخته

 

The post طنز نوشته های خفن و جالب بامزه (52) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :طنز نوشته های خفن و جالب بامزه (52)
http://www.jazzaab.net/%d8%b7%d9%86%d8%b2-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%81%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d9%85%d8%b2%d9%87-52.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

راسخون برای رسیدن به پاکی قلب و جلب رحمت الهی این دعا را زمزمه می کنند. دعای پاکی قلب و جلب رحمت الهی از جمله دعاهای قرآنی است.

راسخون (ثابت قرمان) همواره از خدا طلب رحمت و برکت و ثبات در علم می کنند و علاوه بر آن از خدا می خواهند که آن ها را در صراط مستقیم هدایت کند. چرا که مهمتر از کسب علم بهره بردن از آن برای پاکی قلب است.

دعای جلب رحمت و برکت الهی

مومنانی که در ایمان خود ثابت قدم هستند برای پاکی قلب شان و همچنین جلب رحمت الهی دعای زیر را می خوانند:

«رَبَّنا لا تُزِغْ قُلُوبَنا بَعْدَ إِذْ هَدَیْتَنا وَ هَبْ لَنا مِنْ لَدُنْکَ رَحْمَةً إِنَّکَ أَنْتَ الْوَهَّابُ»

(آیه ۸ سوره آل عمران)

«بار پروردگارا دلهای ما را به باطل میل مده پس از آن که به حق هدایت فرمودی و به ما از لطف خود رحمتی عطا فرما، که تویی بسیار بخشنده (بی منت)»

دعای راسخون برای پاکی قلب و جلب رحمت دعاهای قرآنی

تفسیر دعای جلب رحمت و برکت

این درخواست از آثار ثبات علم در راسخون است که به پروردگار خود پناه می برند که مبادا انحراف در قلبهایشان رسوخ کند و علمی را که آراسته به آن هستند زایل و برطرف کند؛ چون آنها مقام پروردگارشان را می شناسند و مطلق بودن قدرت او را با عقل خویش دریافته اند. آن ها از خدا می خواهند تا نعمت رسوخ در علم برای آنها باقی بماند و آنها را در سیر صراط مستقیم هدایت کمک کند.

راسخون در انتهای این دعا ذکر می کنند که:

فقط خواهان رحمتی هستند که از جانب خداوند باشد نه کس دیگر و آنها تمام ملک هستی را از آن خدا می دانند و یقین دارند که اسباب ظاهری هیچ استقلالی از خود ندارند.

ویژگی های دعای پاکی قلب و جلب رحمت الهی

این دعا یکى از آثار رسوخ و ثبات آنان در علم است. راسخون مالکیت هر چیزی را منحصر در خداى عزوجل می دانند و لذا به پروردگار خود پناه می برند و درخواست می کنند که پروردگارا دل هاى ما را بعد از آن که هدایتمان کردى منحرف مساز و از ناحیه خود رحمتى به ما ببخشاى، تا نعمت رسوخ در علم براى ما باقى بماند و ما را در سیر بر صراط مستقیم هدایت، کمک کند و در سلوک در مراتب قرب، یارمان باشد.

منحرف نکردن دل ها مستلزم آن نیست که رسوخ در علم همیشه وجود داشته باشد، زیرا ممکن است دل ها منحرف نشود، ولى علم از دل گرفته شود و در نتیجه فرد پا در هوا بماند و نه علمى داشته باشند تا سعادت یابند و نه انحرافى تا که داراى شقاوت گردند، بلکه در حال جهل و استضعاف همواره بمانند.

علاوه بر این که احتیاج این طایفه تنها بقاى رسوخ و نفوذ در علم نیست، بلکه آنان در طریقى قدم برمی دارند که به انواعى از رحمت نیازمندند، انواعى که جز خدا کسى نه، از آن ها اطلاع دارد و نه می تواند بشمارد. خود آنان هم آن طور که باید اطلاع ندارند، و لیکن به طور اجمال می دانند که بقایشان در این حالت، یعنى حالت رسوخ در علم شرایط بیشمارى دارد، که حصول آن ها به دست خداى تعالى است.

راسخون به طور مفصل اطلاعى از آن شرایط رحمت الهی ندارند و نمی دانند که آن رحمت چه طور باید باشد، تنها این را می دانند که اگر رحمتى از پروردگارشان شامل حالشان نشود و اگر آن رحمت از ناحیه خداى عزوجل نباشد، هیچ یک از حوائج شان برآورده نگشته و هیچ امرى از ایشان به سامان نمی رسد.

اگر در پناه بردن، تنها به خدا پناه بردند و در درخواست رحمت هم تنها رحمت او را درخواست کردند، براى این بود که چنین افرادى ایمان دارند به این که تمامى ملک صرفا از آن خدا است، و اسباب ظاهرى هیچ چیزشان از خودشان نیست.

نکات طلایی دعای جلب رحمت و برکت خداوند

۱- به علم و دانش خود مغرور نشویم و از خداوند هدایت بخواهیم. (ربّنا لاتزغ قلوبنا…)

۲- نشانه علم واقعى و رسوخ در علم، توجّه به خدا و استمداد از اوست. (الاّ الراسخون فى العلم… ربّنا لاتزغ قلوبنا)

۳- محور هدایت و گمراهى، قلب و افکار آدمی است. (لاتزغ قلوبنا)

۴- در خط قرار گرفتن خیلى مهم نیست، از خط خارج نشدن بسیار اهمیّت دارد. (بعد اذ هدیتنا…)

۵- هدیه و هبه دائمى و بى منّت، مخصوص خداست. (انّک انت الوهّاب)

منبع: کتاب مرا زیباتر بخوانید! (ربناهای قرانی)



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب دعای جلب رحمت و برکت الهی – دعاهای قرآنی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :دعای جلب رحمت و برکت الهی – دعاهای قرآنی
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b9%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%84%d8%a8-%d8%b1%d8%ad%d9%85%d8%aa-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%87%db%8c-%d8%af%d8%b9%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%82%d8%b1%d8%a2%d9%86%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 28 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

هفته نامه سلامت – دکتر سید احمد طباطبایی*: آسم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن تنفسی در کودکان و بزرگسالان و از مهم‌ترین علل غیبت آنها از مدرسه و محل کار است. هم‌اکنون بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان از این بیماری رنج می‌برند. به همین دلیل دولت‌ها و جوامع می‌کوشند تا از هر فرصتی برای حمایت از برنامه‌های مرتبط با این بیماری مزمن حمایت کنند و از سیر فزاینده خسارات انسانی،‌ اجتماعی و اقتصادی آن بکاهند. روز جهـــانی آسم یک رویداد سالانه است که از سوی دفتر برنامه جهانی آسم (GINA) سازماندهی می‌شود تا سطح آگاهی درباره بیماری آسم و مراقبت‌های جهانی برای این بیماران را بهبود بخشد.

آسم، بیماری مزمن و التهابی دستگاه تنفس است که می‌تواند از بینی تا راه‌های هوایی کوچک را درگیر کند و باعث علائمی مانند خس‌خس سینه، سرفه، تنگی نفس، محدودیت در فعالیت بدنی، احساس سنگینی و درد در قفسه سینه شود. برخلاف تصور عموم، آسم همیشه به صورت حمله‌های ناگهانی ظاهر نمی‌شود، بلکه علائم آن می‌تواند مزمن و طول‌کشنده باشد و اصلا فرد دچار حمله نشود. این بیماری به دنبال زمینه حساسیتی یا ژنتیکی ایجاد می‌شود. گاهی اوقات نیز فرد زمینه ژنتیکی ندارد اما با قرار گرفتن در تماس با عوامل مختلف دچار عکس‌العمل شدید به صورت علائم تنفسی طول‌کشنده می‌شود.

آسم به شکل شایع بعد از ابتلای کودکان به عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفس ظاهر می‌شود. در این شرایط، حتی با برطرف شدن عامل عفونت، علائم تنفسی مثل سرفه، خس‌خس سینه و … تا مدت‌ها ادامه پیدا می‌کند. سیستم ایمنی بدن این مشکلات را بعد از مدتی جبران می‌کند و کاهش می‌دهد، حتی اگر درمانی انجام نگیرد. به همین دلیل بیمار بی‌شکایت می‌شود و خانواده فکر می‌کنند مشکل برطرف شده است، اما بعد از مدتی دوباره به علت قرار گرفتن در معرض عوامل تشدید‌کننده مثل ویروس‌ها و سرماخوردگی، فرد دچار عود علائم می‌شود.

آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان

بنابراین مهم‌ترین مشخصه این بیماری، عود و تکرار علائم آن پس از هر بار سرماخوردگی است.

بعضی دیگر از کودکان نیز به دنبال تماس با عوامل ‌حساسیت‌زا مثل گرد و غبار، گرده گیاهان، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده و … دچار علائم آسم و سرماخوردگی می‌شوند. علائم گروهی دیگر نیز بعد از ورزش یا قرار گرفتن در معرض هوای سرد تشدید می‌شود. البته شدت علائم تنفسی در این افراد کمتر از بیمارانی است که به دنبال عفونت‌های ویروسی دچار علائم می‌شوند زیرا ویروس‌ها نیز به نوبه خود به بافت دستگاه تنفس صدمه وارد می‌کنند. عده‌ای از کودکان هم با همزمانی دو عامل ‌حساسیت‌زا دچار علائم آسم می‌شوند. برای مثال ممکن است کودک با قرار گرفتن در معرض آلرژن‌های استنشاقی دچار علامت نشود، اما اگر همزمان با آن از مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده استفاده کند، علائم آسم را تجربه کند.

تفاوت‌های شیوع آسم میان دخترها و پسرها


شیوع آسم در سنین قبل از دبستان یک مقدار در پسرها بیشتر است. وقتی افراد به سن بلوغ می‌رسند، تقریبا شیوع بیماری در دخترها و پسرها مساوی می‌شود، اما بعد از بلوغ این بیماری به مقدار کم بین خانم‌ها شایع‌تر است. آسم از هر سنی و حتی از شیرخوارگی می‌تواند بروز پیدا کند. درواقع، هرچقدر تماس فردی که دارای زمینه آسم است با عوامل تحریکی بیشتر باشد، بیماری را سریع‌تر نشان می‌دهد، اما اگر فردی زمینه آسم را داشته باشد و در تماس با عوامل تحریکی قرار نگیرد یا دیرتر قرار بگیرد، در سنین بالاتری علائم این بیماری را نشان می‌دهد. در حال حاضر آمار دقیقی از شیوع این بیماری در ایران وجود ندارد اما مطالعات در سال‌های گذشته نشان داده‌اند میزان شیوع آن کمتر از ۵ درصد است. درواقع، هرچقدر کیفیت و شیوه زندگی به زندگی غربی یا صنعتی نزدیک‌تر شود، احتمال بروز آسم نیز بیشتر می‌شود.

آسم را با بیماری‌های دیگر اشتباه نگیرید

آسم در کودکان با گرفتن شرح‌حال، معاینه، توجه به علائم بالینی و نحوه پاسخگویی بدن فرد به داروها تشخیص داده می‌شود. درمورد کودکانی که قادر به همکاری نیستند نیز باید از تست‌های تنفسی و اسپیرومتری برای اثبات تحریک‌پذیری و تنگی راه‌های هوایی استفاده کرد. علائم تنگی‌نفس، سرفه، خس‌خس سینه و … همیشه معادل با آسم نیستند زیرا گیر کردن جسم خارجی در مسیرهای تنفسی، نقص‌های سیستم ایمنی و بیماری‌های مادرزادی و ارثی دیگر نیز می‌توانند با این علائم همراه باشند. فقط زمانی باید به درمان آسم پرداخت که احتمال وجود بیماری‌های دیگر رد شده باشد.

پیشگیری از حملات آسم در ۵ + ۱ قدم


آسم باعث اختلال در نفس کشیدن، خوابیدن، مدرسه رفتن، کار کردن و سلب آرامش از فرد و خانواده او می‌شود. بنابراین آشنایی با راه‌های پیشگیری از حملات این بیماری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، به‌خصوص اگر فرد در ماه بیشتر از ۲ بار دچار علائم آن شود. از جمله این راهکارها می‌توان به این موارد اشاره کرد:

۱٫ از تماس با عوامل تحریکی استنشاقی مثل گرده گیاهان، گرد و غبار، آلودگی هوا، خوشبوکننده‌ها، حشره‌کش‌ها، شوینده‌ها، سفیدکننده‌ها، بوی بنزین و وایتکس، عطرها، دود سیگار و قلیان، دود اسپند، عود، دود آتش و … خودداری کنید. استفاده از شومینه، بخاری و فن‌کوئل و پخت‌وپز بدون روشن کردن هود یا دستگاه تهویه هوا نیز می‌تواند باعث تشدید علائم آسم در افراد مستعد شود.

۲٫ از میزان مایت‌ها و قارچ‌های محیط بکاهید. مایت موجود زنده‌ای است که روی سطح فرش، موکت، مبل و … زندگی می‌کند و از موادی مانند پوسته مرده بدن انسان تغذیه می‌کند. درواقع، هر مکانی که بشر در آن حضور داشته باشد دارای مایت است. استنشاق مواد حاصل از زاد و ولد این حشرات و مایت‌های مرده می‌تواند باعث تشدید علائم آسم شود. قارچ‌ها نیز بیشتر در مناطق مرطوب دیده می‌شوند. متاسفانه خیلی از خانواده‌ها فکر می‌کنند استفاده از دستگاه بخور سرد و گرم به کاهش علائم آسم کمک می‌کند، درحالی که برعکس این موضوع حقیقت دارد زیرا رطوبت باعث افزایش رشد قارچ‌ها در محیط می‌شود. البته در این مورد استثنا هم وجود دارد و آن قرار گرفتن در هوای مرطوب شمال کشور است. از آنجایی که در این مناطق آلودگی هوا و گرد و غبار کمتری یافت می‌شود، احتمال بروز علائم آسم نیز کاهش می‌یابد.

۳٫ از مصرف مواد غذایی ‌حساسیت‌زا و خوراکی‌های حاوی مواد نگهدارنده، اسانس و رنگ خودداری کنید. بعضی از مبتلایان به آسم بر اثر خوردن موادی مثل تخم‌مرغ، غذاهای دریایی، دانه‌های روغنی، آجیل، سرکه، ترشیجات و ادویه‌جاتی مانند فلفل و کاری نیز دچار تشدید علائم می‌شوند. از آنجایی که این مواد در تولید انواع سس، شیرینی، نوشابه، ژله، پاستیل، پودر سوخاری و … به کار می‌روند باید از مصرف این خوراکی‌ها نیز خودداری کرد.
۴٫ قبل از ورزش یا بازی، نسبت به درمان علائم آسم اقدام و از ورزش کردن در هوای پرباد یا سرد (مثل اسکی) خودداری کنید. ورزش و بازی برای سلامت جسم و روان کودکان ضروری است. بنابراین افراد مبتلا به آسم هرگز نباید آن را کنار بگذارند، بلکه باید علائم خود را رفع کنند و بعد به فعالیت جسمی بپردازند.

۵٫ اگر فرد به طور مکرر دچار آنفلوانزا می‌شود باید هر سال واکسن آنفلوانزا را تزریق کند. این واکسن با کاهش دفعات آنفلوانزا به کاهش علائم آسم کمک می‌کند اما تاثیری بر سرماخوردگی و سایر عفونت‌های ویروسی ندارد. احتمال ابتلا به این عفونت‌ها را می‌توان با رعایت مسائل بهداشتی مثل شستشوی دست و خودداری از تماس با افراد بیمار کنترل کرد.

۶٫ از نگهداری حیوانات خانگی مثل سگ، گربه، خوکچه هندی و حتی پرندگان خودداری کنید. بهترین گزینه برای کودکان مبتلا به آسم نگهداری از ماهی است. البته تماس با بدن ماهی خود می‌تواند باعث حساسیت پوستی شود اما کودکان معمولا این تماس را ندارند.

درمان آسم باید مدت‌ها ادامه پیدا کند


آسم یک بیماری مزمن و طول‌کشنده است بنابراین نباید با فروکش کردن علائم آن درمان را قطع کرد، مگر اینکه پزشک اجازه بدهد. مطالعات نشان داده‌اند حتی در صورت فروکش کردن علائم، زمینه‌های التهاب در بدن همچنان باقی می‌مانند. بنابراین باید این داروها را برای طولانی‌مدت مصرف کرد. برای این منظور از داروهای ضدالتهابی مثل کورتون استنشاقی استفاده می‌شود. خیلی از خانواده‌ها به دلیل شنیدن نام کورتون نگران می‌شوند و از درمان کودک خود خودداری می‌کنند، در حالی که باید گفت میزان کورتون موجود در این داروها اصلا قابل‌مقایسه با کورتون‌های خوراکی و تزریقی نیست. اگر کودک درمان مناسب را دریافت نکند، بعدها برای کنترل بیماری خود نیاز به مقادیر بسیار بیشتری از کورتون خواهد داشت.

بنابراین نباید این کودکان را بدون درمان رها کرد. بعضی‌ها نیز فکر می‌کنند داروهای آسم باعث گشادی قلب می‌شود، در حالی که این موضوع حقیقت ندارد. استفاده از اسپری‌های آسم مثل سالبوتامول بدون مراجعه به پزشک می‌تواند باعث وابستگی فرد به این داروها شود. در این شرایط فرد به جای کنترل عوامل تشدیدکننده آسم فقط به درمان علامتی آن می‌پردازد. بنابراین همیشه نیازمند این داروها باقی می‌ماند. در صورتی که اگر به پزشک مراجعه کند و بیمار زمینه‌ای خود را تحت کنترل قرار دهد، به مقدار بسیار کمتری از این اسپری نیاز پیدا می‌کند.

آسم کودکان معمولا قبل از سنین مدرسه بهبود می‌یابد اما درصدی از کودکان (با زمینه آلرژی شخصی به صورت اگزما یا حساست‌های پوستی یا سابقه حساسیت در خانواده) تا بعد از ۶ سالگی نیز علائم آسم را تجربه می‌کنند. البته این گروه نیز اغلب با رسیدن به سن بلوغ بهبود می‌یابند و تنها درصد کمی از آنها علامت‌دار باقی می‌مانند. بهبود کودکان تا ۶ سالگی یا بلوغ نباید باعث شود خانواده‌ها از درمان امتناع کنند.

اگر کودک درمان لازم را دریافت نکند، تا رسیدن به این سنین زجر می‌کشد و دائم به اورژانس نیاز پیدا می‌کند. در اورژانس نیز برای بهبود او از داروهای نجات‌بخش مثل سالبوتامول در مقادیر بالا یا کورتون‌های تزریقی استفاده می‌شود.

آگاهی از اهمیت روز جهانی آسم


آسم شایع‌ترین بیماری جهان است. شیوع آن در بعضی جوامع به ۱۵ تا ۲۰ درصد نیز می‌رسد. بنابراین نیاز است که حتما خانواده‌ها و افراد در زمینه پیشگیری و درمان این بیماری تحت‌آموزش قرار بگیرند. این بیماری شایع‌ترین علت غیبت کودکان از مدرسه و بزرگسالان از محیط کار است. این موضوع خود صدمه اقتصادی به کشور وارد می‌کند. مصرف قابل‌توجه داروهای مربوط به آسم نیز هزینه‌های بسیار سنگینی به جوامع تحمیل می‌کند. روز جهانی آسم به منظور افزایش آگاهی جامعه و هشدار به مسوولان برای کاهش آلودگی‌های محیط زیست و افزایش دسترس‌پذیری بیماران به داروها نامگذاری شده است.

مهم‌ترین اصول پیشگری از آسم و آلرژی

هدف از اقدامات درمانی آسم از بین بردن علائم بیماری است اما در بعضی افراد آسم به‌عنوان یک بیماری مزمن همراه با دوران‌ بهبود و تشدید باقی می‌ماند. در موارد بسیاری، پس از نوجوانی اثری از بیماری نیست، به‌خصوص اگر درمان درست از کودکی انجام گیرد و زمینه آلرژی کنترل شود.

در حال حاضر تنها اقدام موثر پیشگیرانه اجتناب از مصرف دخانیات و به‌خصوص در مورد کودکان محیط عاری از دود است. دود سیگار مجاری تنفسی را تحریک می‌کند و زمینه بروز بیماری تنفسی را ایجاد می‌کند. البته کاهش دمای محیط (کمتر از ۲۰ درجه) و تهویه مناسب، کاهش رطوبت، انتخاب ملحفه‌هایی با قابلیت شستشوی راحت و بدون پشم و پَر، تهویه زیر فرش و وسایل حداقل ۲ بار در ماه، استفاده نکردن از فرش‌های پشمی، پرهیز از نگهداری حیوانات خانگی، استفاده از سم برای نابودی سوسک و حشرات، دور کردن عروسک‌های پرزی از دسترس کودکان و شستشوی روزانه موها برای از بین رفتن گرده‌ها و عوامل حسیاسیت‌زای محیط، به‌خصوص در افراد مستعد می‌تواند در کاهش زمینه آلرژی‌های تنفسی نقش داشته باشد.

براساس تحقیقات مصرف فراوان میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان خوراکی‌های سرشار از فیبر نیز می‌تواند در پیشگیری از آسم مفید باشد. باکتری‌های روده‌ای باعث تخمیر فیبرهای غذایی موجود این خوراکی‌ها در دستگاه گوارش می‌شوند. طی این فرایند اسیدهای چرب وارد خون می‌شوند و بر پاسخ ایمنی ریه‌ها تاثیر می‌گذارند.

از طرفی، شیر مادر عامل محافظت عالی کودک در برابر آسم و آلرژی‌های غذایی است. به نظر می‌رسد چنین ایمنی ناشی از مصرف خوراکی‌های حساسیت‌زا توسط مادر در دوران شیردهی است که از راه شیر وارد بدن کودک شده و در نتیجه تحمل به مواد حساسیت‌زا ایجاد می‌شود. همچنین توصیه می‌شود تغذیه انحصاری با شیر مادر حتما تا ۶ ماهگی انجام گیرد و از مصرف زودهنگام خوراکی در برنامه غذایی کودک اجتناب شود.

*فوق‌تخصص ریه کودکان، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

کامل ترین مرجع در مورد بیماری آلزایمر و راه پیشگیری …پزشکی و سلامتبیماری آلزایمر به مغز آسیب می رساند این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز بیماری تنفسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبیماریتنفسیبیماری تنفسی که عموما در ارتباط با بیماری ریوی است شامل گروهی از بیماری‌ها هستند که همه چیز در باره هپاتیت بیماری کبد و کبد چرب آکاهپاتیت هپاتیت هپاتیت به معنی التهاب در پارانشیم کبد است و به دلایل مختلفی می تواند معرفی انواع بیماری های واگیردار شایع – پزشکان ایرانبیماری واگیربیماریهای مقاربتی بیماریهای مقاربتی از بیماریهای خیلی شایع در جهان هستند این آنا گزارش آنا از یک کلینیک آلرژی در تهران از تست …اجتماعیپزشکی و سلامتگزارش آنا از یک کلینیک آلرژی در تهران از تست پوستی هزار تومانی تا بیمارانی که علائم اولیه ایدز، علائم، علائم بیماری، تشخیص علائم …علائم اولیه ایدزعلایم اولیه ایدزعلائم اولیه ایدز در بدنعلائم اولیه ایدز در زنان همه چیز در باره ی کبوتر و بیماری های آنشایع ترین بیماری کبوتران که پس از یک هفته موجب مرک می شود تیغ کردن کبوتر یا چرکی شدن آیا میدانید روبان‌های رنگی هر کدام نماد چه بیماری …آیا میدانید روبان‌های رنگی هر کدام نماد چه بیماری هستند روبان‌های رنگی بیماری ها را همه چیز در باره اماسبیماری خاموشچرا بیماری ام اس در نواحی شمالی نیمکره زمین شایع تر است؟ مشخص شده که در نیمکره شمالی مرجع کامل درمان آنفولانزا با داروهای گیاهی در سریع …پزشکی و سلامتهرچند دورهٔ معمولی بیماری تا روز است اما چون در جریان آنفلوآنزا میکروب های دیگری به آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان برترین‌ها دمادم آسم شایع ترین بیماری جهان است آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان هرلحظه، آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان سلامتآسمشایعترین آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان برترین آسم شایع‌ترین بیماری جهان است آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان تشخیص آسم در کودکانآسم در کودکان تشخیص آسم در کودکانآسم در کودکان تشخیص آسم در کودکانآسم در کودکان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم، بیماری مزمن و التهابی نفر در جهان از این بیماری رنج شایع‌ترین بیماری جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان بیماریمزمندرجهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم شایع‌ترین بیماری جهان است آسم درمان آسم بیماری آسم نشانه های آسم علایم آسم آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم، بیماری مزمن و آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم شایع‌ترین بیماری جهان مرتبط با عنوان «آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان» اینجا آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان پرتال خبر آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان خرداد ۱ آسم شایع‌ترین بیماری جهان است هفته نامه سلامت آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان اردیبهشت آسم شایع‌ترین بیماری جهان است آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسمشایعترین آسم، بیماری مزمن و آسم یکی از شایع ترین بیماری های آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان

مطلب آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%b3%d9%85%d8%9b-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

اولین نشانه‌های پنهان دیابت که نادیده گرفته می‌شوند!/ چه افرادی در معرض خطر هستند؟

خبرگزاری آریا – دیابت یک بیماری مادام العمر است که باعث افزایش بیش از حد قند خون در بیمار می‌شود. دیابت نوع ۱ بیماری است که فرد از بدو تولد به آن گرفتار است و خود دخالتی در آن ندارد، اما دیابت نوع ۲ بیماری است که خود بیمار با بی‌اهمیتی به رژیم غذایی به آن مبتلا می‌شود. به گفته رئیس انجمن دیابت ایران، شیوع این بیماری در منطقه خاورمیانه از جمله ایران حدود ۹۷ درصد و این روند روز به روز در حال افزایش است.

به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از Dailymail، همان طور که می‌دانیم، هورمون انسولین در لوزالعمده ترشح می‌شود و مسئول کنترل میزان گلوکز در خون است. افراد دیابتی، لوزالمعده‌شان به اندازه کافی انسولین ترشح نمی‌کند و قند به جای تولید در سلول در خون ترشح می‌شود. بالا رفتن قند خون عوارض جسمی شدیدی را به دنبال دارد. سازمان بهداشت جهانی دیابت را شایع‌ترین بیماری غدد در جهان می‌داند که سالانه عامل ۴ میلیون مرگ در جهان است.
در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می‌یابد از این‌رو میزان قند خون افزایش یافته که به‌آن هایپرگلیسمی می‌گویند. وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد، سبب تخریب رگ‌های بسیار ریز در بدن می‌شود که می‌تواند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب را درگیر کند. همچنین دیابت با افزایش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی ارتباط مستقیمی دارد؛ لذا غربالگری و تشخیص زودرس این بیماری در افراد با ریسک بالا می‌تواند در پیشگیری از این عوارض مؤثر باشد. تشخیص و همچنین غربالگری دیابت با انجام آزمایش قند خون میسر است.
اولین علامت‌های هشدار دهنده دیابت در مراحل اولیه
تشنگی شدید، یکی از علائم بسیار شایع در بیمارانی است که به تازگی به این عارضه مبتلا شده‌اند و اغلب آن را نادیده می‌گیرند.
فشارخون بالا، این عارضه که خود به تنهایی می‌تواند تمامی ارگان‌ها و اندام‌های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و حتی ممکن است جانتان را نیز به خطر بیندازد. اگر فشار خون بالایتان با عطش فراوان و تکرر ادرار همراه بود به وجود بیماری دیابت در خود شک کنید.
افزایش ناگهانی در اشتها و ولع در خوردن مواد غذایی شیرین یکی از عوامل جدی و تهدید کننده محسوب می‌شود.
از دست دادن ناگهانی وزن آن هم بدون علت یکی از مهم‌ترین علامت‌های این بیماری به شمار می‌رود چرا که می‌تواند از وجود دیابت یا سرطان خبر دهد.
تغییرات در خلق و خو، اگر باردار و یا یائسه نیستید و درگیر نوسانات خلقی شدید حتما به پزشک مراجعه کنید چرا که ممکن است به دیابت نوع ۲ گرفتار شده باشید.
تجربه بی‌حسی و یا از دست دادن قدرت در پاهای خود نشانه نگران کننده‌ای محسوب می‌شود و می‌تواند یکی از علامت‌های این عارضه پر دردسر باشد.
زخم‌هایی که دیر بهبود می‌یابند نیز می‌تواند نشانه وجود دیابت و سرطان باشد. اگر متوجه دیر خوب شدن زخم‌های بدنتان شدید به سرعت به پزشک مراجعه کنید چرا که این علامت، نشانه‌ای از وجود بیماری سخت در بدنتان است.
بسیاری از افرادی که بعد از سن ۴۰ سالگی دچار دیابت می‌شوند با رعایت یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و ماهی و محدود کردن شدید فراورده‌های شیرینی‌پزی و شکر و محدود کردن دریافت کربوهیدرات می‌توانند حال خود را بهبود بخشند.
چه افرادی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند؟
با افزایش سن ابتلا به این بیماری بالا می‌رود. افرادی که بالای ۴۰ سال دارند باید بیشتر مراقب قند خون خود باشند.
افرادی که دیابت در خانوادشان ارثی است نیز جزء قشر پر خطر محسوب می‌شوند.
تجربه فشارخون بالا بیماری‌های جدی و متفرقه‌ای را پی دارد. دیابت نیز یکی از آن بیماری‌ها به شمار می‌رود.
اضافه وزن، یکی دیگر از شایع‌ترین دلایل ابتلا افراد به این بیماری است.

بیتا نوروزی



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب اولین نشانه‌های پنهان دیابت که نادیده گرفته می‌شوند!/ چه افرادی در معرض خطر هستند؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :اولین نشانه‌های پنهان دیابت که نادیده گرفته می‌شوند!/ چه افرادی در معرض خطر هستند؟
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d9%be%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%af%d9%8a%d8%a7%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d9%87-%d9%86%d8%a7%d8%af%d9%8a%d8%af%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :